新编大学生心理健康教程

当前位置:首页 > 心理学 > 青少年心理学 > 新编大学生心理健康教程

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年08月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787564514181
作者:马国杰 等主编出版社:郑州大学出版社出版时间:2013年08月 
内容简介
  《新编大学生心理健康教程/高等教育“十二五”规划教材》以心理健康知识的基本理论为基础,针对大学生的生理、心理特点和实际发展状况,分析了他们在日常学习生活中遇到的各类心理问题、诱发心理问题的原因以及如何调试的方法;内容涵盖大学生活的所有主要方面或领域,包括:大学生生活的心理适应、情爱与两性、网络心理与行为问题、心理障碍与咨询求职以及生命等教育;旨在帮助大学生了解自己,发挥*潜能,更好地驾驭自己的人生。《新编大学生心理健康教程/高等教育“十二五”规划教材》在编写过程中,参阅了大量国内外的有关著作和网络资料,着重针对90后大学生的心理需求与阅读特点,从语言和体例都有较大的创新,具有内容全面、结构新颖、实用易懂可读强等特色。
目  录
基础知识篇
 第一章 未来幸福的基石打造一双健康的隐形翅膀
  第一节 心理与心理健康概述
  第二节 大学生的心理特点和心理健康标准
  第三节 大学生心理问题的特征及困惑
  第四节 大学生心理问题表现及健康实现实现
 第二章 培养阳光心态心态决定生态
  第一节 阳光心态
  第二节 生命是一种态度
  第三节 如何拥有阳光心态
自我认知篇
 第三章 塑造健全的人格人格决定命运
  第一节 关于人格及人格理论
  第二节 大学生的人格特点及性格特征
在线试读部分章节
  第四节 大学生心理问题表现及健康实现
  心理健康教育包括良好的心理健康素质培养及心理疾病防治教育。在大学中开展心理健康教育,不仅关系到高等教育能否培养出身心健康、全面发展的新型人才,而且关系到全民族素质的提高。一个人各方面的良好发展,是社会影响个人选择、社会制约力和主体调控能力整合之后发挥作用的结果。大学生健康心理的形成和维护,则更多地取决于个人的努力和调控。
  一、大学生心理问题产生的新特点
  (一)心理问题的掩饰性较强
  根据对大学生心理健康调查的数据显示,大学生心理问题具有明显的掩饰性。在调查中认为自己“心理素质很好”的学生中有8.1%的学生存在中度以上心理问题;认为“加强大学生心理素质教育没有必要”的学生中,存在中度以上心理问题的比例高达22.8%。有心理问题反而认为不需要心理健康教育的学生。由于他们不正视自己的心理问题。不主动参加心理素质教育活动,常常成为学校心理素质教育的“死角”,也最容易出现心理危机。近年来对大学生自杀危机个案的调查结果就反映了这一点。在大学生自杀个案中,有近一半的学生具有心理的掩饰性,在别人面前表现得积极乐观。但他们的内心极为敏感脆弱,充满压力,却从不向人表露真实的自我。这种自我掩饰导致了心理压力不能释放.最终用放弃生命来寻求心理解脱。
  (二)心理问题多而复杂
  大学生心理问题的分类是相对的。实际上,一个学生的心理问题常常不是某一方面的问题,而是多种问题同时存在,相互叠加,相互影响。例如,一个学生在人际关系上出现了问题,他在大学生中的人际适应就会存在困难,就会出现孤独、寂寞、焦虑、抑郁等情绪反应。如果这些负面情绪持续时间过长,就会分散学习精力,产生学习心理问题,从而影响学习成绩。而面对学习成绩不理想的担心又会影响到个人未来的职业选择和职业发展,于是可能产生就业心理问题。许多问题累积在一起就会形成沉重的心理压力,如果长期得不到缓解,将会诱发心理危机。
  二、实现大学生心理健康的方法
  (一)掌握必要的心理健康知识

 新编大学生心理健康教程下载



发布书评

 
 

相关图书推荐

 

PDF图书网 

TXT图书网 @ 2017